COLEGIO LARRAIN

Estimadas familias:

 

En esta época de pandemia, que ha durado mucho más de lo que pensábamos en sus inicios, donde hemos tenido que asumir la educación on-line, y como madres y padres se han convertido en el apoyo pedagógico de sus hijas e hijos, que están todo el día en casa, muchos de ellos sin un horario de trabajo y, y lo peor, sin ganas de estudiar. De esta manera la hora de los deberes escolares se transforma en un gran desafío para padres y apoderados que deben incentivar a sus pupilas y pupilos a trabajar en las actividades que sus profesores les han enviado y participar de todas las clases on-line que se han impartido a partir del mes de abril en forma sistemática, mientras ellas y ellos tienen sus sentidos puestos en mil otras actividades que le son más atractivas o claramente, la situación sanitaria y el tiempo que gran parte de la Región Metropolitana permanece en cuarentena, los tiene en un nivel de estrés constante.

 

Como somos nosotros los adultos que sabemos la importancia que tiene estudiar, debemos ayudarlos a adquirir herramientas que les permitan enfrentar con éxito el proceso de aprendizaje, esto bajo las actuales condiciones, les pone un desafío como madres y padres y: brindar a sus hijas e hijos las condiciones más propicias para el logro del aprendizaje de acuerdo a sus posibilidades dentro del hogar. Entonces……¿Qué herramientas y condiciones favorecen el logro del éxito escolar?

 

1.- Ambiente Emocional de apoyo y seguridad:

 

Como ya se dijo, no siempre las y los estudiantes están motivados para realizar sus deberes escolares, pero si en casa se les enseña que es una oportunidad para aprender algo nuevo, para adquirir conocimientos que le permitan resolver problemas en su vida diaria, para tener más ideas, para incorporarse en una conversación, etc. Al otorgarle sentido a esta labor, permite al educando estudiar con un propósito. Darle herramientas y fomentar hábitos de estudio adecuado a sus hijas e hijos, es permitirles crecer de una mejor manera. Como padres, mamá y papa tiene la labor de acompañar, guiar y supervisar. No hacer las tareas por ellos.

 

Cuando fomentamos el hábito de estudio formamos la voluntad y tolerancia de las niñas de los niños y de los adolescentes, sus hijas e hijos.

 

Es importante respetar los ritmos personales de aprendizaje y reforzar continuamente sus logros y esmero en la labor realizada.

 

2.- Condiciones físicas adecuadas:

 

Es importante establecer hábitos regulares de sueño. El sueño es vital para obtener un buen rendimiento en el estudio en general. Dormir mal afecta la atención e el ánimo para estudiar. Investigaciones indican que dormir poco o mal, afecta el carácter y produce mal genio. Por esto se recomienda dormir al menos 8 horas diarias.

Nunca estudiar inmediatamente después de almuerzo o comer comidas pesadas antes del estudio, es recomendable ingerir frutas y verduras o colaciones livianas. También es aconsejable ingerir agua porque esta ayuda a la oxigenación del cerebro favoreciendo su nivel de concentración en el desarrollo de sus actividades.

 

El estudio y la buena alimentación son dos cosas que deben ir unidas. Un buen desayuno es el “combustible” que se quemará a lo largo del día en las distintas actividades que les toca realizar. Evitar o disminuir los alimentos a base de grasas y exceso de azúcar, procurar incorporar en la dieta de sus hijas e hijos frutas, verduras, pan integral, carnes y pescado, huevos, lácteos, cereales y abundante líquido.

 

También es beneficioso establecer horarios de comidas, comer por ansiedad y a muchas horas puede generar digestiones pesadas que mezcladas con el estudio restan capacidad de concentración, vitalidad y, en ocasiones producen somnolencia.

 

Postura: Los padres son los responsable de los hábitos y posturas que sus hijas e hijos aprenden, por tanto, también es importante supervisar y corregir y así, evitar problemas de salud posteriores, esto se hace aún más importante en estos momentos donde las clases se dicta on-line. Al sentarse educadamente, el cerebro se oxigena bien y puede pensar con mayor agilidad. La posición de estudio debe ser adecuada: pies apoyados en el suelo, la espalda recta, la cabeza un poco inclinada hacia adelante, brazos relajados. En consecuencia al presentarse a una clase on-line y desarrollar trabajo no debe ser en la cama.

 

3.- Organización del tiempo:

 

Elaborar un horario de actividades diarias donde se incluya el horario de clases on-line y horarios de estudio, este último se puede establecer con las hijas e hijos para evitar el pretexto como ver un determinado programa en televisión, conectarse con los amigos o algún otro impedimento. Es importante que el horario de estudio sea respetado por el mismo estudiante y por todos los miembros de la familia (no se le debe interrumpir).

 

Saber desde un principio el tiempo que tenemos para realizar una actividad nos educa a tener una buena “Administración del Tiempo”, ya que nos ordena y permite regular el ritmo de trabajo.

 

Es importante estar en comunicación con el colegio, informándose de las publicaciones que los profesores

de las distintas asignaturas han programado para sus hijas e hijos, desde párvulos a 4° año medio, con el

objeto de para saber qué tiempo tienen calculado para realizar las distintas actividades, de manera de

poder evaluar si su hija o hijo está trabajando de acuerdo a lo esperado para su edad y nivel.

Si su hija o hijo tarda más de lo establecido o pensado por el docente, será necesario observar qué está

sucediendo y cómo poder ayudarle. A veces no es que sean tareas o actividades muy largas sino que se

distraen mucho (pretexto para no hacerlas, están divagando, les cuesta concentrarse o simplemente para

llamar su atención), por esto es importante estar atentos al proceso de aprendizaje, aunque estén cursando

los últimos años de enseñanza media. Es vital el monitoreo periódico de los padres.

 

4.- Lugar de estudio:

 

Establecer un lugar con adecuada temperatura (templado) e iluminación (si es natural mucho mejor), el

mobiliario acorde a su tamaño en lo posible, espacio suficiente para organizar todo su material de estudio

y libre de ruidos y distractores (sin encender la tv). Algunos estudiantes se concentran mejor si colocan

música suave de fondo con volumen bajo.

En la mesa o escritorio de trabajo sólo debe haber lo necesario para realizar la tarea específica del día o

la clase. Antes de comenzar una clase o una actividad, se debe revisar y colocar lo que se necesitará para

realizarla y así evitar que sus hijas e hijos se paren constantemente.

 

5.- Calendarización o Plan de Trabajo:

 

Cuando a sus hijas e hijos les agendan trabajos o evaluaciones sus profesores, normalmente no se entregan

de un día para otro, por lo tanto conviene organizarse y programarlos, así se les dedica el tiempo necesario

para que queden bien hechos.

Una forma de organizarse es confeccionar un calendario de un tamaño grande para apuntar todas las tareas

sobre cada día. Se sugiere ir arrancando los meses con sus hijas e hijos para que ellos sientan que realmente

está avanzando y cumpliendo con sus deberes. Procurar que sus hijas e hijos marquen con un rotulador de

un color llamativo la fecha de sus evaluaciones formativas, entrega de trabajos y guías para que así todos

conozcan su calendarización con el objeto que el ambiente en casa sea el apropiado para el estudio.

 

6.- Conviértalo en rutina:

 

Regularizar las horas de estudio y hacerlas algo diario puede ayudar a que se tome como algo natural y

sus hijas e hijos se centren mejor durante este periodo. Además, es muy útil también hacer siempre las

mismas cosas en familia a la misma hora de todos los días laborales, por ejemplo, servir la comida siempre

a una determinada para que se regule y se gestione mejor el tiempo que tienen para cada tarea que les

toque realizar.

Estudiar todos los días, de preferencia a la misma hora y en el mismo lugar. Si en su hogar aún no se han

fomentado buenos hábitos escolares están a tiempo de hacerlo sobre todo si las hijas e hijos son pequeños.

Definitivamente al principio les costará un poco de trabajo por lo que es esencial ser flexibles, el horario

para hacer la tarea puede de vez en cuando modificarse por circunstancia especiales o como mejor

convenga.

 

7.- Apagar el televisor:

 

Hacer de esto una regla esencial de la casa dependiendo de donde esté ubicado. El televisor demanda el

uso no sólo de la audición, sino que también de la vista, lo que es incompatible con una adecuada

concentración en las actividades escolares. Luego, no hay “tele” mientras se estudia, esto permitirá que

sus hijas e hijos usen toda su atención en los estudios.

 

8.- Regular el uso del celular:

 

Una cosa es que se usen tecnologías para buscar datos, consultar con amigos o resolver dudas y otra, que

se abuse del hábito de ellas a la hora del estudio. Se recomienda que coordinen los horarios de

comunicarse, por cualquier medio digital, con compañeros o amigos para que coincidan en los tiempos

disponibles para comunicarse.

 

9.- Monitorear el trabajo académico:

 

Finalmente, es deber de los padres, monitorear el trabajo de sus hijas e hijos en sus hogares. Es decir, que

envíen sus trabajos a tiempo, que participen de todas las clases virtuales, avisando oportunamente si su

hija o hijo no podrá participar de clases, o justificando posteriormente las ausencias. Verificar que sus

pupilas y pupilos se conecten puntualmente a cada una de las clases. En todo el periodo que se han estado

desarrollando clase virtuales, las y los docentes llevan registro de: asistencia, de trabajos académico

realizado, evaluaciones formativas, etc.

 

Se ha detectado un alto ausentismo a clases on-line, principalmente en las y los estudiantes de cursos

superiores, por lo que es de suma importancia que ustedes conversen con sus hijas e hijos, consultándoles

cómo ha estado el desarrollo de éstas, que materias están pasando, que es lo que les provoca más dificultad,

etc., es decir indagar con el objeto de tener la certeza que se están conectando a las clases de las asignaturas

que les corresponde a acuerdo al plan de estudio de cada nivel.

Esperamos que el presente documento les sirva como un apoyo en su labor diaria de apoyar a su hijas e

hijos en este tiempo tan complejos.

 

 

Colegio Larraín

 

 

 

 

 

 

 

La Reina, 24 de junio de 2020